TERAPÊUTICA ORIENTAL

  
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Ginástica Laboral

Ginástica Laboral é a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho.

A Ginástica Laboral tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador e traz grandes benefícios para as empresas, motivo pelo qual essa atividade física é estimulada e implantada por diversas organizações.

Os impactos negativos do trabalho podem ocorrer em diversas esferas, tais como problemas físicos, psicológicos ou sociais.

Mais diretamente, a prática de exercícios físicos gera benefícios físicos para o trabalhador.

Os benefícios psicológicos (estresse, poder de concentração) ou sociais (espírito de equipe, confiança) também são bastante citados em estudos diversos.

MÉTODO DE TRABALHO – GINÁSTICA LABORAL

A implantação do programa é feita através de um cronograma de ações criado para atender as necessidades de cada cliente.

São agendadas reuniões com todos os departamentos envolvidos no processo, com o objetivo de informar e orientar sobre a atividade e seus benefícios.

Não há a necessidade dos funcionários se locomoverem a um determinado lugar específico para a Ginástica Laboral.

Normalmente nas empresas, ela é feita no próprio local, departamento ou “andar” da empresa, onde os funcionários fazem os exercícios no próprio local de trabalho sem levar o funcionário ao cansaço, por ser de curta duração e trabalhar mais no alongamento e compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas operacionais diárias.

A Ginástica Laboral é realizada de forma coletiva e cada “sessão” tem duração de 15 minutos.

Para empresas, é indicado realizar no mínimo 2 “sessões” de 15 minutos cada por dia.

As sessões de Ginástica Laboral são ministradas por um Fisioterapeuta e/ou Professor de Educação Física, profissionais aptos a fornecerem o melhor atendimento aos clientes.

Formas de Pagamento:

Quanto ao pagamento, a princípio é sugerido que:

A EMPRESA PAGA PARA OS FUNCIONÁRIOS (COM HORÁRIOS E DIAS NA SEMANA FIXOS): A empresa escolhe um horário fixo para serem realizadas as sessões de Ginástica Laboral num determinado dia da semana e todos os funcionários são atendidos.
 

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Ginástica Laboral

 

RESULTADOS OBTIDOS COM A INTRODUÇÃO DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL EM EMPRESAS

 

  • Melhoria do clima organizacional - é o primeiro resultado a ser observado.
  • Diminuição de queixas dolosas e conseqüente procura ambulatorial.
  • Diminuição dos afastamentos por D.O.R.T. (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
  • Diminuição dos acidentes de trabalho provocados por falha humana.
  • Melhor adaptação ao posto de trabalho.
  • Melhoria do atendimento ao cliente externo.
  • Melhoria da produção (quantitativamente e qualitativamente).
  • Melhoria da condição de saúde geral de todos os funcionários

 

As empresas estão cada vez mais peocupadas com a qualidade de vida de seus funcionários e vem incentivando-os a participarem de Terapias Holísticas.

 

A Ginástica Laboral vem sendo introduzida cada vez mais nas grandes empresas, proporcionando mais saúde , qualidade de vida, disposição, melhor rendimento e produtividade dos funcionários, o que resulta diretamente em maiores lucros para a empresa.

 

Por ser realizada em grupo, a Ginástica Laboral promove a união e o bom relacionamento entre todos os funcionários, dentro de seu ambiente de trabalho.